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新春山行「氷山」

昨年に続き一月の会山行は氷山


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参加者11名(スキー隊3名)
降雪も一段落
天気は何とか参加者の思いを受け止めてくれ
雪なし風なしのまずまずのスタートとなった
登山口、神社の参道はがりがりの凍み渡り状態
ここの所の天気と昨夜から早朝にかけての冷え込みで
雪も締まりラッセルもスノーシューが隠れる程度
楽ちんなトップ、ラッセルなしの登りはありがたい^^
ブナの林を抜けると尾根も細くなり高度感が増してくる
次第に越後三山から苗場山、上信越の山々が見えて来る
眼下には信濃川を足元に日本一の河岸段丘が広がる。
約2時間半 氷山、山頂だ!
山頂では毎年恒例の「鍋パーティー」
野菜、キノコ、鶏肉、つみれ 鍋を二度ほど作り
〆はうどんではなくラーメン!全て完食~
お天気に恵まれ楽しい山行になった^^
下山後は温泉に浸かり 
これまた毎年恒例の「山の会新年会」会場へ直行
楽しかった一日や今年の抱負を語り夜が更けて行った・・・
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山筋ゴーゴー!

冬場に筋力アップを・・
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今月の例会で山筋ゴーゴー体操を行った。
継続は力なり!会員の中で唯一毎日やっている
会長を講師に。この日は生憎、会議室が空いてなく図書室で
でも、チョットしたスペースでも出来るので・・
皆さんもいかがですか筋力アップで頂へ!
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